A stressz 6 leggyakoribb oka
A kezeletlen stressz különböző egészségügyi problémákhoz és akár súlyos betegségekhez is vezethet; többek közt fejfájást, magas...
Folyamatos nyomás alatt – menedzserbetegség
Hogyha hosszú időn keresztül, feloldás és pihenés nélkül élünk fokozottan stresszes életet, könnyen eljuthatunk az úgynevezett...
A munkahelyi stressz leggyakoribb okai
Sok cégvezető nem érti, miért távoznak rendre legtehetségesebb alkalmazottai, amikor rendesen megfizeti őket. Azonban a magas munkabér...
Hogyan teszi tönkre a stressz a rövidtávú memóriát?
Az Iowai Egyetem kutatásai alapján a hosszú távon komolyan árthat a rövidtávú memóriának az, ha stresszesen élünk vagy stresszes a...
Szabaduljon meg a stressztől 3 egyszerű lépésben
Itt a munkaidő vége, és még nem vagyunk kész minden feladattal; ráadásul otthon vár a házimunka, amit nem halogathatunk tovább… Elég...