A kiégés kezelése
A kiégés meglehetősen gyakori probléma a mai társadalomban, aminek sokak szerint az az elsődleges oka, hogy az embereket túl sok inger...
A stressz 6 leggyakoribb oka
A kezeletlen stressz különböző egészségügyi problémákhoz és akár súlyos betegségekhez is vezethet; többek közt fejfájást, magas...
Kiégés (burnout) 10 biztos jele
A kiégés szindróma hosszabb időszak alatt (hónapok, illetve évek) alatt alakul ki, és természetesen nem minden betegnél jelentkezik...
Folyamatos nyomás alatt – menedzserbetegség
Hogyha hosszú időn keresztül, feloldás és pihenés nélkül élünk fokozottan stresszes életet, könnyen eljuthatunk az úgynevezett...
Nem csak férfibetegség: munkamánia
Kényszer, elhivatottság vagy betegség? Természetesen nem sajátíthatják ki a férfiak teljesen ezeket a szélsőséges attitűdöket, hiszen...
A munkahelyi stressz leggyakoribb okai
Sok cégvezető nem érti, miért távoznak rendre legtehetségesebb alkalmazottai, amikor rendesen megfizeti őket. Azonban a magas munkabér...
Hogyan teszi tönkre a stressz a rövidtávú memóriát?
Az Iowai Egyetem kutatásai alapján a hosszú távon komolyan árthat a rövidtávú memóriának az, ha stresszesen élünk vagy stresszes a...
Szabaduljon meg a stressztől 3 egyszerű lépésben
Itt a munkaidő vége, és még nem vagyunk kész minden feladattal; ráadásul otthon vár a házimunka, amit nem halogathatunk tovább… Elég...
